a vida como a vida quer

Ontem no Desabafo de Mãe um texto meu contando da experiência com yoga aqui em casa foi minha volta aos desabafos culturais, aqueles nos quais contamos a experiência dos filhos ao consumir cultura. Tem um mundão de textos meus sobre livros lá, outro dia a Simone é que me chamou atenção sobre o volume, mas não dá para imaginar quantos ainda tenho para escrever, porque os meninos adoram ler. Enzo lê tanto que estou deixando para ele mesmo fazer resenhas no seu blog, porque não dou mais conta. Mas este livro em especial foi muito querido, por ser de uma editora que adoramos - a Cosacnaify - e por ser um convite ao movimento e à interação.

Yoga para crianças?

Hoje o yoga é relativamente popular e muita gente tem certa noção de que a prática é meditativa e faz o corpo ficar muito flexível. É isso - e muito mais. Apesar de não ser mais praticamente, fiz hatha yoga na adolescência e a experiência foi excelente para mim e minha irmã. Fomos abençoadas, é verdade, porque a academia era muito boa e a instrutora tinha formação superior em Fisioterapia. E a profundidade da filosofia do yoga sempre me fez pensar nela como uma atividade para adultos, aliás, em certa época até pensei que era uma “coisa culta”.
Foi com esta lembrança (e ainda com estes resquícios de preconceito) que decidi testar a série de ássanas (as posturas) propostas por Katia Canton no livro Yoga para crianças, da editora Cosacnaify. Autora de várias obras de arte-educação - ela é PhD em Artes Interdisplinares pela Universidade de Nova York, professora da USP e curadora do Museu de Arte Contemporânea (MAC) - Kátia trouxe para este livro uma beleza e leveza surpreendentes. O projeto gráfico, de Luciana Facchini e as fotos de Tadeu Jungle têm a leveza do texto e trazem um jeito divertido de mostrar para as crianças esta arte milenar.

Continue lendo lá no Desabafo as reações dos meninos e nossas dicas para praticar em casa!

P.S. Alessandro Martins, jornalista e blogueiro dos melhores, me surpreendeu há poucos dias contanto que tem formação superior em yoga (explico, Ale se formou comigo em jornalismo e eu nunca o imaginei fazendo yoga). Ele montou um blog novo chamado Eu Pratico Yôga e contou que é praticante de SwáSthya Yôga desde 2001 e entre 2003 e 2005 fez o curso de terceiro grau Seqüencial em Yôga na Universidade Estadual de Ponta Grossa, PR. Não se tornou instrutor, mas certamente é um defensor da prática. O blog é muito bonito e tem ótimas dicas. Outra dica legal é um DVD Yoga que a Fernanda Lima lançou sobre outra modalidade, a Astanga Vinyasa Yoga, segundo ela mais exigente e que ela conta que praticava com pique de aeróbica logo que começou. Na entrevista que ela deu ao Alternativa Saúde, no GNT, me diverti com suas histórias sobre a adaptação ao yoga e com a Ingrid Guimarães tentando fazer uma aula na academia dela!

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