Se eu não me cuidar, me tuita?
Postado em Artigo Patrocinado, Consumo Consciente, Saúde e Bem Estar no dia 30/11/2011 |
Já contei outro dia que estou retomando as rédeas da minha alimentação e encarando de vez os cuidados com a saúde. Mais um ano e entro nos “enta” e não quero fazer feio, afinal, tenho planos de ser uma senhorinha daquelas bem ativas e passar dos cem anos com saúde e qualidade de vida! E para isso, tenho que viver bem os próximos 60 (wow!) e começar já!
Um grande acerto no meu cotidiano é beber muito líquido. Chá e café sim (sempre sem açúcar), às vezes suco de fruta e outras bebidas menos recomendadas. Mas nada bate a quantidade de água que eu tomo.
A-d-o-r-o água!
E aqui em Sampa, com o clima seco e quente (que esta sulista aqui ainda estranha, mesmo gostando muito), para beber água é preciso que ela seja fresquinha. Daí que quando vi que a Bonafont, água da Danone que meus filhos e sobrinho chamam de “água levinha”, lançou uma mini-geladeira onde cabe exatamente as 4 garrafinhas de água que devemos tomar diariamente, gamei. E, para o gadget ser mais perfeito, ela ainda tuita, incentivando e lembrando quem segue os donos da mini-geladeira a manter o hábito também.
E como funciona?
“Os aparelhos ganharam “vida digital” devido a um dispositivo eletrônico capaz de integrá-los à web. Toda vez que a porta do eletrodoméstico for aberta, um tweet é postado automaticamente no perfil da pessoa, avisando seus milhares de seguidores que ela está bebendo água e os incentivando a fazer o mesmo. Caso o dono da geladeira fique 12 horas sem abri-la, o equipamento envia uma mensagem direta via Twitter para lembrá-lo de que é preciso se hidratar.”
Deste jeito lúdico e geek, tanto o dono da geladeira quando seus seguidores são relembrados da importância de beber água diariamente. Parece pouco importante, mas não é: a média de consumo dos brasileiros é pequena, abaixo da recomendação internacional. No caso de famílias com crianças, como é a nossa, beber água é também dar exemplo e criar bons hábitos, concordam? Eu aprendi com meu pai – até hoje Shiraishi-san está sempre tomando água e mesmo em restaurantes pede a indefectível garrafinha de água para acompanhar a refeição – e espero que meus filhos tenham em mim o mesmo bom exemplo.
E se você curtiu, poderá acompanhar no meu perfil de Twitter @samegui os tuites da minha linda mini-geladeira inteligente a partir de hoje, 30/11.
Para saber mais sobre a ação, acompanhem também o perfil @BonafontBrasil ou acesse www.euqueroeliminar.com.br.
P.S. A ação é da Wunderman, que desenvolveu a tecnologia do dispositivo eletrônico e da programação. É a mesma agência que, no Dia das Mães, criou para a Danone torradeiras que customizavam a superfície do pão com a frase “Tomou Actimel hoje?”, a fim de divulgar o leite fermentado entre blogueiras da área de saúde, alimentação e família. Contei da minha torradeira aqui.
Este post é um publieditorial. Este aviso mostra o comprometimento e transparência deste blog com o leitor.
Sam @samegui Shiraishi
Mãe, jornalista e blogueira no @avidaquer, hub multiplicador de cultura e conhecimento. Paranaense de alma nipônica morando na Mooca, apaixonada por gente.
Ai que vergonha de mim! Preciso tomar muita água por motivos de saúde, mas não consigo criar o hábito… Vou tentar me espelhar em vc Sam
Excelente iniciativa da Bonafont
Rsss…geladeira que tuita é ótimo ! Eu uso uma caneca ao lado do note. É como cafezinho, nas pausas vou tomando um gole. Já te contei do meu projeto Idosa Gostosa, né. Comecei (tarde) aos 50 para estar em ótima forma aos 60. Ainda bem que tu começou bem mais cedo. beijos
e ¿comofas? pra ter uma?
A partir de hoje a #geladeiraqtuita vai me ajudar a lembrar de tomar água direitinho! E vai tuitar do meu perfil! http://t.co/Cp8bN2Ex
Se eu não me cuidar, me tuita?:
Já contei outro dia que estou retomando as rédeas da minha alimentação e encara… http://t.co/BbLB5Ae7
A partir de hoje a #geladeiraqtuita vai ajudar a @samegui a lembrar de tomar água direitinho tuitando para ela…. http://t.co/UVHbl9NS
Se eu não me cuidar, me tuita? http://t.co/1OTVcg6K via @avidaquer
@elisaaraujo @AnaMariaCoelho contei da @GeladeiraQTuita hoje no blog http://t.co/Cp8bN2Ex (e tem foto da minha na @otagaissama)
Todas sonham com uma! RT @samegui contei da @GeladeiraQTuita hoje no blog http://t.co/UUKHlrkp (e tem foto da minha na @otagaissama)
Se eu não me cuidar, me tuita? http://t.co/XV1P92Rf Ação interessantíssima da @BonafontBrasil @WundermanBrasil // via @avidaquer @samegui
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@AnaMariaCoelho @GeladeiraQTuita aprendi vendo meu pai tomar muita água pura e minha mãe (diabética) esquecer http://t.co/Cp8bN2Ex
contei aqui http://t.co/Cp8bN2Ex “@talitamariano: @samegui como assim #geladeiraqtuita ?”
@brubittencourt @decoracasa meninas, olhem a minha aqui na @otagai http://t.co/Vg1p21nk