Cansaço, desânimo, unhas fracas, pele seca: pode ser hipotiroidismo #mulhersemfalta
Postado em Saúde e Bem Estar no dia 30/08/2010 |“Cansaço. Desânimo. Unhas fracas. Pele seca. Queda de cabelos. Todos estes sintomas, também comuns a outras doenças ou situações do dia-a-dia, podem, às vezes, indicar problemas na tireoide, glândula localizada no pescoço, logo abaixo da saliência conhecida como pomo de adão.”
Há alguns dias estive num encontro interessante sobre saúde da mulher que mesclava coletiva de imprensa e seminário. Na ocasião eu e outros jornalistas de todo Brasil pudemos ouvir, a convite da Sanofi Aventis, especialistas em hipotiroidismo: Dra Laura Ward, professora da Unicamp e vice-presidente do departamento de tireoide da SBEM e a Dra. Gisah Amaral de Carvalho, professora da UFPR e vice-chefe do serviço de endocrinologia e metabiologia do HC da UFPR.
O que eu ouvi me impactou e me fez desejar compartilhar tudo – enchi a timeline com tuites sobre o tema (que reuni na página do blog no Facebook) e pude trocar ideias com muitas seguidoras que conhecem de perto uma das disfunções mais comuns da tireoide, o hipotireoidismo (que ocorre quando essa glândula fabrica os hormônios em quantidade insuficiente e acaba deixando as funções do corpo mais lentas). Não há grandes riscos para a saúde, mas o hipotiroidismo precisa ser diagnosticado o mais rapidamente possível porque, sem tratamento adequado, as doenças da tireoide podem afetar o coração, os ossos, alterar as gorduras no sangue, além de outros problemas para sua saúde.
E aposto que, como eu, você já lembrou de algumas amigas que convivem com esta disfunção. Segundo um estudo realizado no Brasil pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (publicado em 2007 na revista Clinical Endocrinology) 12,3% das mulheres brasileiras acima de 35 anos apresentam hipotireoidismo. E dentro desta realidade é que se criou a Campanha #mulhersemfalta, que nos convidou para o seminário e pretende alertar as famílias sobre os sintomas do hipotireoidismo, ressaltando a importância do diagnóstico precoce.
Muitas pacientes participaram pelo Twitter, confirmando o que eu ouvia das médicas presentes. Uma delas foi @engracadinha, que lembrou que “a sutileza dos sintomas do #hipotireoidismo são fácilmente confundidos com preguiça. Poucos médicos pedem o exame sangue T4.” O T4, ou teste de tiroxina, é parte de uma avaliação da função tireoidiana. Se você tem algum dos sintomas citados ao longo deste post, deve conversar com seu clínico geral sobre a possibilidade de fazer o exame para descartar a possibilidade de uma disfunção da tireoide. Por isso, mantenha seus exames em dia. A partir dos 35 anos, é recomendável fazer uma avaliação da tireoide a cada 5 anos.
“O hipotireoidismo pode ser combatido apenas com a reposição dos hormônios que a glândula tireoide não produz adequadamente. A reposição deve ser feita de maneira individualizada, nos níveis adequados a cada paciente.”
E o que leva ao hipotiroidismo?
Doenças genéticas, medicamentos e falta de “matéria prima” (iodo) na alimentação são algumas das causas.
Quais os sintomas?
Os sintomas do hipotiroidismo são pouco definidos, sonolência, frio, depressão, desânimo, pensamentos e reflexos lentificados. São frequentes também sinais de intestino preso, bradicardia, diminuição de rendimento físico, fadiga, perda de peso repentina, assim como queda de cabelos, pele seca, aumento do frio, pele rugosa, ganho de peso.
Acomete só mulheres?
Dados internacionais mostram que a doença tireoidiana é 3 vezes mais frequente em mulheres do que em homens.
E para você que deseja se aprofundar mais, sugiro visitar o hotsite - www.mulhersemfalta.com.br - onde há informações sobre hipotireoidismo, fatores de risco, causas, alerta sobre exames e autoexame e esclarecimento de dúvidas com especialistas no assunto. Para os mais geeks, a campanha também está no Twitter (@portaldasaude), Facebook e Orkut.
[Agradecimentos a @missma @donalilian @jecasouza @marciaceschini @mosaicosocial @consuzurlonepo @engracadinha @simonestf @bygabis que me acompanharam e trocaram ideias nos tuites que fiz pelo @samegui e @maecomfilhos]
P.S. Um dos temas do encontro foi o câncer de tireoide, tema sobre qual não me sinto apta a falar. Mas sei repetir que “quando o médico suspeita da presença de nódulos, ele pode sugerir a realização de exames complementares, como ultrassonografia, cintilografia ou mesmo uma biópsia” e que, de acordo com o Inca (Instituto Nacional do Câncer) a presença de um nódulo na tireoide, na maioria das vezes, não significa câncer. E mesmo nos casos registrados, o prognóstico costuma ser bastante positivo, principalmente se detectado precocemente. Caso tenham interesse no tema, vale contatar a professora Laura Ward, especialista na área.
[update] Este post teve um trackback muito legal da Lily, no blog Realizando Sonhos. Obrigada por escrever e por compartilhar sua história! [/update]
Sam @samegui Shiraishi
Mãe, jornalista e blogueira no @avidaquer, hub multiplicador de cultura e conhecimento. Paranaense de alma nipônica morando na Mooca, apaixonada por gente.
Meu hipotiroidismo surgiu após minha gestação.
Estou fazendo tratamento com endocrinologista (ainda acertando a dosagem do remédio – muitos deles me fazem mal!) e já sinto melhoras, inclusive de diminuição do peso.
Tenho um agravante com outros problemas metabólicos, mas vamos em frente!
Beijos,Aline
Sam Shiraishi Reply:
August 30th, 2010 at 3:40 pm
@Aline Dexheimer, pelo que ouvi no seminário é bastante comum que o hipotiroidismo apareça depois da gestação. Importante cuidar para ter uma vida saudável, fico feliz por saber que está de olho querida.
Oi, Sam!
Interessante seu post! Eu faço meus exames regularmente, e já estou com o T4 e a ultrassonografia de tireóide agendados para semana que vem… é sempre bom estar em dia com a saúde!
bjs
Sam Shiraishi Reply:
August 30th, 2010 at 3:39 pm
@Carol Kroetz, que bom ter noticias suas. E vc nem para me contar deste blog lindo de artesanato? Como pode isso? (adorei)
Bom saber que vc tem se cuidado amiga! E deu saudade viu?
citei @missma @donalilian @jecasouza @marciaceschini @mosaicosocial @consuzurlonepo @engracadinha @simonestf @bygabis http://bit.ly/bQqRay
Tireóide RT @samegui: @missma @donalilian @jecasouza @mosaicosocial @consuzurlonepo @engracadinha @simonestf @bygabis http://bit.ly/bQqRay
RT @marciaceschini: Tireóide RT @samegui: @missma @donalilian @jecasouza @mosaicosocial @consuzurlonepo @engracadinha @simonestf @bygabis http://bit.ly/bQqRay
Cansaço, desânimo, unhas fracas, pele seca: pode ser hipotiroidismo #mulhersemfalta http://bit.ly/bQqRay (via @samegui )
RT @samegui: citei @missma @donalilian @jecasouza @marciaceschini @mosaicosocial @consuzurlonepo @engracadinha @simonestf @bygabis http://bit.ly/bQqRay
Sam,
diagnostiquei há cerca de 1 mês atrás o hipotiroidismo. Eu vinha sofrendo de todos esses sintomas mas o pior, e que me levou a comentar os problemas com a endócrino, foi o episódio depressivo. Muito bom o alerta que vc enviou. Muitas mulheres podem estar sofrendo por aí sem saber que a solução é até simples. Após poucos dias de início da medicação, eu renasci.
Beijos.
Sam, boa parte das mulheres da minha família sofrem de hipo. Tenho acompanhado com exames preventivos e consultas regulares ao médico. E para quem tem a doença, a recomendação é acompanhamento médico e remédio para estabilizar! Beijos, excelente post!
Sam Shiraishi Reply:
August 30th, 2010 at 7:54 pm
@Carol Terra, na minha família não há casos, mas, como contei em outra resposta, acompanhei os casos de amigas – com sua xará que comentou acima e é uma amigona de longa data!
Obrigada pela oportunidade de aprender tanto lá!
Olá Sam.
Descobri o hipotireoidismo há 5 anos e antes disso cheguei a fazer tratamento para depressão, tomar vitaminas para queda dos meus cabelos e nunca entendi meu cansaço extremo. Até que um dia, após conversar com uma amiga,resolvi pedir ao médico o exame de TSH. Hoje levo uma vida normal e inclusive, tive duas gestações durante o tratamento. Parabéns por esse texto, é importante esclarecer e divulgar esse assunto.
Sam Shiraishi Reply:
August 30th, 2010 at 7:52 pm
@Malu, nossa, isso que citou – tratamento para depressão, queda dos cabelos, cansaço extremo – foram citados como sintomas silenciosos mesmo. Logo que tive meu primeiro filho eu convivi com duas vizinhas quando elas descobriam o hipotiroidismo e fui testemunha da diferença na qualidade de vida das duas.
Obrigada por arrumar tempo para passar aqui e contar sua história.
Sam,
Muito bacana a matéria, o filmete, vc é realmente #fantástica! Seu trabalho é mto legal, por isso #RF #RT! ;o)
Já estou em contato com a Sociedade de Hipotireoidismo, e espero, em breve, poder ter a resposta da qual preciso para poder me situar… Sou agora ou não portadora de uma doença pré-existente, depois de uma cirurgia de extirpação total da glândula? Será um artifício dos planos de saúde ou realmente agora estou categorizada como tal, ainda que minha primeira operação tenha sido realizada em 1991 e a segunda, e total, em 2002, portanto, há 8 anos? #bizarro
Obrigada pela gentil menção. Mas o mérito é todo seu. Parabéns!
Vany ou apenas @mosaicosocial
Sam Shiraishi Reply:
August 30th, 2010 at 7:51 pm
@Vany Laubé, o filminho ficou legalzinho, né? Eu adorei. Naquele dia o live tweeting foi tão colaborativo e espontâneo que eu queria fazer algo para tentar mostrar ao leitor como é legal quando a gente espalha a informação, permite que outras pessoas saibam das coisas legais que ouvimos!
@samegui Comentei matéria s/ #hipotireoidismo! Mto bom! Elucidativa! #servição! #jornalismo #midiassociais #RF http://bit.ly/awLPtJ
Oi Sam… antes de ir dormir para viajar não pude deixar de vir comentar nesse assunto que faz parte da minha vida desde minha infância.
Fui diagnosticada com Hipotiroidismo aos 14 anos. Desde então sou dependente total de medicamentos reguladores. Passei a adolescência inteira sofrendo por conta dos problemas que essa doença silenciosa causa. Sim, silenciosa. Nem todos conseguem perceber que tem algum problema na tiroide se não for procurar exatamente por ele.
Os sintomas que você relacionou não estão todos ligados ao HIPOtiroidismo. Um deles inclusive é o contrário, é relativo ao HIPERtiroidismo. O hipotiroidismo causa sempre o ganho exagerado e sem controle do peso, já o hipertiroidismo é a perda de peso mesmo consumindo altas calorias por dia. Ou seja, o paciente hipo engorda mesmo que não coma nada fora do normal e o do hiper emagrece mesmo comendo muito.
Eu tenho hipo, uma tia minha, já falecida, tinha o hiper.
Meus sintomas na verdade não tem nenhuma relação com o que foi citado. Não tive nada disso. Pelo menos não em alto índice que levasse os pediatras a desconfiarem de algo diferente.
Sempre fui preguiçosa. Isso é um fato. Sempre fui gordinha. E intestino preso é normal entre meus familiares. Então nada que fosse preocupar os médicos de que eu tinha algo fora do normal.
Tudo começou aos meus 8 anos na minha primeira menstruação. Ela veio cedo demais e completamente desregulada. O que é normal para meninas que ficam ‘mocinhas’ cedo demais. Segui normal como qualquer menina até os meus 13 anos. Assistia minhas amigas morrerem de cólicas durante aqueles dias e eu não sentia nada. Nada de diferente ocorria com meu corpo quando estava no meu clico. Nem antes, nem depois.
Mas aos 13 anos a coisa mudou de figura. Tive pela primeira vez na minha vida uma cólica que pensei que eu fosse morrer. Não entendia o que era aquilo e não sabia o que estava acontecendo. Minha mãe, que sempre sofreu com cólicas menstruais, me medicou tentando melhorar a situação e só piorou. Não tivemos outra solução a não ser deixar de me levar ao pediatra e trocar diretamente para um ginecologista. Feito.
Ao chegar no consultório e relatar a dor e o fluxo intenso o médico pediu uma bateria de exames que incluir ultrassonagrafia, sange, urina etc. Quando o resultado chegou ele notou que um dos meus ovários estava infestado por microcistos e desconfiou de que eu sofria de SOP (síndrome dos ovários policísticos). Mas como essa doença não é a fonte de doença principal e sim uma consequência de um desequilíbrio hormonal fiz um exame de sangue especial que era obrigado a presença de um médico e tirei sangue durante quase 2h30 com intervalos de aplicação de medicamentos.
O resultado chegou e constatou a dúvida dele. Eu era portadora de níveis desregulares do TSH, ou seja, os hormônios T3 e T4, os principais reguladores da tiroide que é a responsável por regular todos os outros hormônios do corpo. Por isso, a SOP instaurada em meu corpo. A tiroide estava afetando diretamente a produção dos meus hormônios sexuais, principalmente a testosterona, que tem o aumento elevado em pacientes com qualquer deficiência tiroidiana.
Comecei imediatamente o tratamento a base de anticoncepcionais reguladores. Por muitos anos tive que ser dependente do Diane 35. Tomei tanto remédio que acabou ficando pior.
Nessa época outros sintomas clássicos do hipotiroidismo começaram a se manisfestar em mim. Eu que sempre fui gordinha, comecei a ganhar peso exageradamente mesmo sem comer nada fora do usual. Fui de 79kg, aos 13 anos para 115kg aos 15. Meu pesadelo começou. Em plena adolescência eu era a gorda, a diferente, a rejeitada.
Outros sintomas começaram a aparecer e continuam até hoje. O excesso de pelos pelo corpo (buço, pescoço, cabeça, pernas e braços), comum nos homens e causado pelo nível elevado da testosterona (hormônio masculino). E minha sina continuou.
Aos 18 anos recebi um ultimado que modificou a minha vida: todos os médicos que fui disseram que a minha probabilidade de engravidar era praticamente nula. Meu mundo caiu. Meu maior sonho sempre foi ser mãe. Deixei correr.
O peso só subiu ao longo dos anos. O medicamento quando usado por tempo prolongado não faz mais efeito e tem que ser trocado. Sou escrava de endocrinos mensalmente para medição do nível dos hormônios e outras coisas necessárias.
Fiquei hipertensa aos 18 anos por conta do descontrole hormonal. O que só agravou as minhas chances de ser mãe. Vive, e vivo, assim desde então.
Depois de alguns anos, descobri que existe uma cura. Um tratamento feito à base de radioterapia com aplicação de altas doses de iodo. Pensei: pronto! Tô salva. Mero engano. Descobri que sou alérgica ao iodo e nunca poderia realizar a terapia, sendo assim dependente dos hormônios para o resto da minha vida.
A SOP piorou com os anos. O peso só aumento. Cheguei a pesar 138kg mesmo fazendo dieta rígida. Nos últimos anos ainda desenvolvi um tipo diabetes que é classificada como hiperinsulinismo, a diabetes ao contrário. E virei dependente de medicamentos para abaixar meu nível de insulina no organismo.
Por um milagre engravidei ano passado. Mas essa doença silenciosa e cruel mais uma vez mostrou suas garras. Elevou ao máximo meu nível de testosterona e jogou lá embaixo meu nível de progesterona (primordial para manter a gravidez). Afim de não perder o bebe mais uma vez fui entupida de mais hormônios sexuais, dessa vez a progesterona o que desandou tudo de vez. O excesso de hormônios em meu organismo causou a criação de pólipos glagulares (ou seja, verrugas no útero, normal em mulheres na menopausa por conta da reposição hormonal), ocasionas por altas doses de hormônio. A pele cresceu demais dentro do meu útero e o feto se fixou em um dos maiores. Ele cresceu, pesou e soltou-se. Sofri um aborto espontâneo, depois curetagem e a retirada dos pólipos (que agora podem voltar a qualquer momento por conta do excesso de hormônio ao longo dos anos).
Com 24 anos sofri de TAG (transtorno da ansiedade generalizada), mas uma consequência do descontrole hormonal. Causa crises de pânico, depressão profunda e tendências suicidas. Fiz tratamento durante anos com medicamento e terapia. Hoje está controlada e não uso mais antidepressivos a mais de 10 anos.
Hoje, aos 34 anos, e convivendo lado a lado com hipotoidismo e todas as outras doenças que ela causou (a última agora é uma tiroidite, que deve ser monitorada para não causar câncer na tireoide) aprendi a me aceitar como sou.
Sei que nasci geneticamente errada (doenças da tiroide são hereditárias e nascem com nosso código genético e são transmitidas para seus descendentes), mas não deixo de viver e ser feliz o tempo que me for permitido.
Aceitei que sou gorda e sempre serei. Aprendi a aceitar meu corpo e descobrir que existem homens que podem me desejar assim. Aprendi que essa doença está comigo desde sempre e que ficará até o fim da minha vida. Sei também que todas as outras doenças oriundas dela também permanecerão e que por esse motivo terei que cuidar da minha saúde para o resto da vida.
Agora, sofro, além de tudo isso, uma gástrica crônica grave e os médicos ainda desconfiam que estou com problemas na vesícula. Culpa de quem? Da tiroide desregulada. Mas tudo bem, já fiz as pazes com ela faz tempo. Fico calma e aceito e convivo bem com meu inimigo como se fôssemos velhos amigos.
O pior de tudo isso, além da rejeição natural por não ter um corpo ‘padrão da sociedade’, é não ter suporte médico gratuito. Estou há quase 5 anos sem plano de saúde e os hospitais públicos (até os especializados em endocrinologia) não consideram o hipo e o hipertiroidismo como doença de grave atendimento. Só me aceitarão na fila para tratamento se eu vier a desenvolver em tumor tiroidiano. Até lá sobrevivo como posso. Com ajuda de amigos, apoio financeiro dos meus pais enquanto estiverem vivos e a certeza de que um dia conseguirão descobrir uma forma para ‘consertar’ esse erro genético logo cedo para que nos futuro menos crianças sofram como eu, e milhares de outras, sofremos diariamente.
Desculpe o testamento… again, rs. Mas senti vontade de contar minha história!
Beijocas Sam!
Adoro vc!
Amei o texto
@anamagal
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RT @samegui: Cansaço, desânimo, unhas fracas, pele seca: pode ser hipotiroidismo #mulhersemfalta http://bit.ly/bQqRay
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Cansaço, desânimo, unhas fracas, pele seca: pode ser hipotiroidismo #mulhersemfalta http://migre.me/1brC3 (@samegui)
Eu tb tenho hipo, e só tenho 23 anos, e minha irma de 20 tb.
Minha mãe que é medica notou quando eu e a minha irmã começamos a engordar mt, e pelo jeito q engorda, o os lugares que isso aparece, é bem caracteristico, pelo rosto, principalmente. Nós 2 fomos ao medico, e agora tomamos o t4, mas ainda nao senti nada de diferente, pelo contrario, me sinto pessima, super inchada.
Olá! adorei o post, e é bem isso que acontece mesmo! Tenho 16 anos e descobri a uns 3 meses que tinha o tal hipotiroidismo :/ comecei a ficar mais lenta em todas as minhas atividades. E sempre ficava super cansada. Qualquer coisa também me chateava. Então discordo apenas com uma coisa do post: não é apartir dos 35 anos não que você deve começar a fazer exames. Como sempre tive anemia, resolvi fazer exames para ver se tinha voltado.. e pra minha surpresa: TSH ALTO :O meu médico era clinico e me assustou um moonte! fiquei tri arrasada, daí tava feito né! então a pouco mais de um mês fui a um endocrino e ele me tranquilizou! aumentou a dose do remédio para ver se agora regula. mas estamos aí, depois que ele me tranquilizou passei a ficar bem melhor, mais disposta até! minha ”doenca” ta no comeco ainda, disse ele que é só achar a dose certinha pra mim e continuar tomando até voltar ao normal. disse ele também que de repente nem preciso toma a vida inteira. o que seria um saco :s
primeira vez que visito aqui
achei pelo ocioso!
voltarei mais vezes
boa sorte ai pra quem sabe do que eu to falando, sabe como é ruim esse desânimo!
olá!Eu tenho todos estes sintomas de unha fraca,pele seca,Palpitações,perda de peso e cansaço me aconselharam a procurar um Endocrino ou Clinico…Procurei os dois especialistas fiz os exames de T3 T4 e tbm fiz uma ultrassonografia e descobri através desdes exames que eu nasci só com uma Glandúla da Tireóide e mesmo assim deu tudo normal…A endocrinologista me explicou tudo e disse que a Glandula que eu tenho é suficiente para trabalhar pelas duas.. mesmo assim fiquei na duvida não sei o que eu faço.
Por favor me ajudem!
estou com queda de cabelo, unhas fracas, perda de peso repentino e muitoo cansaço e tenho apenas quinze anos…isso pode ser hipotiroidismo??