Arquivo: December 27th, 2009

Salto alto faz mal? Mas ficar sem salto também!

Postado em Mãe com filhos, Saúde e Bem Estar no dia 27/12/2009
Folha Online - Equilíbrio - Salto alto "derruba" corpo e prejudica mais as adolescentes - 22/06/2009

Folha Online - Equilíbrio - Salto alto "derruba" corpo e prejudica mais as adolescentes - 22/06/2009

Nesta época de festas de final de ano, o tema é mais pertinente ainda: salto alto faz mal? E ficar sem salto, faz mal para a musculatura também? Eu não tenho filhas e as sobrinhas do Gui não usam, mas vejo muitas meninas por aí de saltinho. De acordo com um estudo (que li em matéria de Larissa Alvarez) de autoria da fisioterapeuta Patrícia Pezzan (tese de mestrado defendida na Faculdade de Medicina da USP) “os efeitos do uso exagerado de salto alto nesta faixa etária aparecem em diversas áreas de corpo e, ao contrario do que muita gente pensa, não se manifestam a longo prazo” – meninas que usaram salto alto com frequência por um ano já começam a demonstrar sintomas.

Há alguns dias uma leitora sugeriu um tema interessante no Mãe com filhos: as meninas de 12 anos já podem usar salto alto? Curiosamente, na mesma semana minha irmã Tiffany tinha escrito um post em seu blog sobre os saltos da pequena Suri Cruise, a filha famosa dos casal Tom Cruise e Katie Holmes. (more…)