Yoga Para Crianças
Postado em Saúde e Bem Estar no dia 24/08/2007Infelizmente não é um texto contando que estamos fazendo yoga em casa. Seria uma boa idéia para
todos, mas ainda não achei um lugar bom para isto (nem procurei com tanto afinco) e eu mesma já não tenho mais o clima de yoga que tinha na adolescência, quando eu fazia yoga e era vegetariana (isto é tema para outro texto).
Estou deixando um convite para quem estiver em São Paulo neste sábado, 25/08, aproveitar e ir ao lançamento do livro de Katia Canton, Yoga para crianças, da Cosac Naify. Além dos tradicionais autógrafos e contação de histórias (desta vez histórias hindus), as crianças poderão fazer exercícios de yoga. Enfim, relaxamento e diversão, como prometem os organizadores.
O evento começa às 15 horas na Livraria Haikai, na rua Armando Penteado, 44, Praça Vilaboim, São Paulo, SP. Fone (11) 3663-4616.
P.S. Um dos personagens do filme Imensidão Azul, de onde tiramos a idéia do nome do Enzo, era um exímio mergulhador graças à prática de ioga. Mas meu filho está mais para o personagem interpretado pelo ator francês Jean Reno.
Mais uma do home office
Postado em Carreira e dinheiro, Cotidiano e sociedade no dia 24/08/2007
Achei um texto bem legal sobre Home Office no blog do Rodrigo Muniz e deixo trackback aqui. Interessante por comentar um fator psicológico que pesa em quem decide trabalhar em casa: a solidão. A gente tem muito contato telefônico ou virtual (dependendo da área), mas falta o contato humano mesmo, a paradinha para o cafézinho em que se joga uma conversinha fora e o tempo de espairecer. No meu caso, sinto falta também de me arrumar, me transportar, até de ouvir bobagens do Heródoto falando do Timão dele com a Katia Tofoleto na CBN… acreditem, ouvir CBN em casa não funciona bem, algumas coisas foram feitas para o horario de rush!
Resolvi seguir o conselho do Ale e do Wagner e inseri a notícia no Rec6 – devo dizer que eu sempre gostei de inserir notícias dos outros, mas quando chegava lá os caras já tinham postado e acabei perdendo o hábito. Lá achei um outro texto sobre o tema, no blog do Rafaelle explicando como criar um home office. Eu já falei sobre o tema e contei que trabalho em casa desde que voltei do Japão, em 2000 e minha experiência me faz notar que o algumas dicas dele não dariam certo. É imprescindível que o escritório em casa seja num ambiente próprio, organizado (dependendo do jeito de cada um, eu sou uma bagunceira de marca maior na vida real, só consigo ter organização e “taxonomia” no mundo virtual) e principalmente à prova de ruídos. Não é só porque eu tenho filhos e a empregada pela casa o dia todo, mas porque é necessário que você tenha a noção de fechar o expediente em alguma hora. Como conseguir isto se sua mesinha compacta ficar debaixo da escada, no canto do seu quarto ou o notebook ficar na mesa da sala?
Vale a pena seguir algumas dicas, como as práticas do Léo Baiano em aumentando a produtividade em um home office (que aliás, também se posicionou sobre a polêmica de se cadastrar as próprias notícias no Rec6) e investir para ter um espaço que possa lhe garantir produtividade e qualidade de vida. Se o imóvel onde mora é seu, vale uma reforminha para criar um ambiente próprio (por exemplo, já testei e não funciona usar o “micro” quartinho de empregada sem janela), se é alugado, talvez compense alugar um maiorzinho para ter este local. Certos gastos são na verdade bons investimentos e creio que até meu guru financeiro Navarro concordaria com o que eu falo (risos).